La prevenció de la diabetis a través de l’alimentació

Aquest dijous tindrà lloc la segona de les quatre sessions del Cicle de Xerrades Saludables que organitza la Cooperativa Farmacèutica Menorquina amb la col·laboració del Col·legi de Farmacèutics de Balears. Serà a la Biblioteca Pública de Ciutadella a partir de les 19.30 hores, amb la intervenció de la nutricionista Noemí Garcia, que donarà consells sobre alimentació sana amb l’objectiu de prevenir una de les malalties més frequents entre la població, la diabteis. Sota el títol “La prevenció de la diabetis a través de l’alimentació”, la nutricionista farà un repàs de la dieta mediterrania a través dels aliments que contribueixen decisivament a prevenir malalties com la diabetis. “Els meus consells passen evidentment per seguir una  alimentació sana, equilibrada i de qualitat però també, de com fer-ho atractiu perquè això no es converteixi en un objectiu impossible  o ens uns consells que es quedin al calaix” explica Noemí Garcia. “A vegades no és tant quins aliments hem d’afegir sinó més aviat el contrari, quins hauríem d’evitar. Sovint aquest tipus de xerrades també serveixen perquè les persones puguin preguntar o traslladar les seves inquietuds individuals perquè no tothom té la mateixa tolerància als aliments” afegeix la nutricionista. A més de tenir consulta pròpia, Noemí Garcia és ponent habitual en temes de nutrició tant a Menorca com a Barcelona. Ha participat en diversos projectes relacionats amb l’alimentació com per exemple “Menorca al plat de l’escola” i assesora col·lectius diversos com menjadors o associacions de consumidors.

Segona de quatre del Cicle de Xerrades Saludables

El cicle de xerrades saludables va començar el passat mes de novembre i s’extendrà fins al març amb dues xerrades saludables més, que es celebraran entre Maó i Ciutadella, amb la intenció, en un segon cicle, d’extendre-les a d’altres municipis. Es tracta de xerrades gratuïtes, adreçades a la població, que pretenen informar, divulgar i sobretot ajudar a les persones en la millora de la seva salut.

La cita a les 19.30 hores a la Biblioteca de Ciutadella.

Dijous, 23 de Gener de 2020

Biblioteca Pública de Ciutadella

19.30 hores

La prevenció de la diabetis a través de l’alimentació.

A càrrec de Noemí Garcia, nutricionista